Vítám vás na svých stránkách!
Jmenuji se Tereza Kalašová a jsem trenérka fitness a kulturistiky.
Co vám nabízím?
sestavení a vedení tréninku
Individuálně podle Vašeho zdravotního stavu, zkušeností a cílů, kterých byste chtěli cvičením dosáhnout ( redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, kondiční tréninky, kruhové tréninky, cvičení s balančními pomůckami, protahovací cvičení atd.
efektivní a zábavné cvičení
Dohled nad tím, abyste si během cvičení neublížili a aby vedlo k vašim cílům.
jídelníček na míru a poradenství ve výživě
Bez vhodného stravování nebude vaše shaha mít vysněné výsledky
kruhový trénink pro ženy
Každou středu 18,30 ve fitness Galaxie na Hájích.
poradenství v oblasti doplňků výživy
Vhodná suplementace podpoří vaše snažení.
tréninky venku
Pokud to počasí dovolí, tak hurá ven.
Jsem tu pro vás a budu se snažit vám poradit a odpovědět na všechny vaše otázky :)
Těším se na společnou práci a cestu za zdravějším a hezčím tělem!
Buď fit s Terkou !
